Mentale Gesundheit in der Ausbildung stärken
MERR-Veranstaltung zeigt praktische Ansätze
„Die Zukunft beginnt im Kopf. Sorgen wir dafür, dass es dort ein gesunder Ort ist.“ Mit diesen Worten brachte Dragana Vidovic Hlubna aus der Sozialpädagogischen Begleitung im ipcenter eine zentrale Botschaft der MERR-Abschlussveranstaltung in Wien auf den Punkt: Mentale Resilienz ist auch eine Frage des Umfelds.
Gemeinsam mit Vertreter:innen von Bildungseinrichtungen und NGOs beschäftigten wir uns damit, wie psychische Gesundheit im Ausbildungsalltag gestärkt werden kann. Im Mittelpunkt standen die Ergebnisse des Erasmus+-Projekts MERR sowie Einblicke in die sozialpädagogische Praxis im ipcenter.
Unterstützung im Ausbildungsalltag
Leistungsdruck, Prüfungsangst, Zukunftsunsicherheit oder fehlender familiärer Rückhalt können Jugendliche belasten. In ihrem Fachvortrag erläuterte Dragana Vidovic Hlubna, wie unterschiedlich sich Überforderung zeigen kann – etwa durch Rückzug, Aggression oder das Vermeiden von Aufgaben.
Für Trainer:innen und Ausbildner:innen ist es deshalb wichtig, Belastungen frühzeitig wahrzunehmen und regelmäßig das Gespräch zu suchen. Eine positive Fehlerkultur, kleine Erfolgserlebnisse und konstruktives Feedback helfen Jugendlichen dabei, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln. Dabei gilt es, ihre Stärken und Ressourcen gezielt zu fördern.
MERR-Materialien für die Praxis
Ergänzend zum Fachvortrag stellten wir die Projektergebnisse vor und berichteten über die Erprobung der MERR-Materialien im ipcenter. Sie bieten konkrete Anknüpfungspunkte für den Unterricht: So können Trainer:innen beispielsweise ein Modul zur Stressbewältigung vor Prüfungen einsetzen. Über die digitale Lernplattform und die App können sich Auszubildende anschließend selbstständig weiter mit den Inhalten beschäftigen.
Zehn Trainingsmodule, ein Stressmanagement-Guide, die Lernplattform und die App stehen Gesundheitsfachkräften, Auszubildenden und Bildungseinrichtungen in mehreren Sprachen frei zur Verfügung. Damit bietet MERR auch über die Projektlaufzeit hinaus Unterstützung, um Stressprävention und mentale Resilienz in Ausbildung und Berufsalltag aufzugreifen.
